REGULACJA ODBIORNIKA

Właśnie wydałam swoją pierwszą książkę: „PO CO CI ZŁOŚĆ?" dla newhomers.pl ale przede wszystkim dla Was. Jesteście ze mną od początku i jestem Wam bardzo wdzięczna. Czuję ulgę, stres i to dziwne ukłucie: jeszcze wczoraj to był plik na komputerze, a dziś to jest rzecz, którą ktoś może wziąć do ręki, przeczytać i powiedzieć: „nie zgadzam się" albo „to o mnie". Napisałam ją, bo mam dość traktowania złości jak awarii, którą trzeba natychmiast naprawić. Dla mnie złość często jest najuczciwszą informacją: o tym, co jest dla człowieka ważne, gdzie została przekroczona granica, gdzie wydarzyła się niesprawiedliwość, gdzie próbujesz siebie chronić, tylko robisz to niezdarnie albo boleśnie. To nie jest poradnik w stylu „trzy techniki i po sprawie". I nie obiecuję, że złość zniknie, jeśli będziesz wystarczająco spokojny, miły i „ogarnięty". To raczej zaproszenie do rozmowy z emocją, która zwykle ma złą prasę, a często niesie sens. Ta książka jest dla tych z Was, którzy ...